I LAND YOU BLOG

ILANDYOU(アイランドユー)は、相談業務を中心としたお客様にわかりやすく納得いただけるインフォームドコンセント不動産取引(住宅・マンション・土地)を行うコンサルティング企業です。

ダイエット

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かなり本気でダイエットに取り組むことにしました!!

 

ただ痩せるのではなく、ジムで筋肉もつけてみたいと妄想中ヤッタv

 

おやつも少し・・・

 

posted by I LAND YOU | 21:00 | アンチエイジング

おいでんせぇ米麹の甘酒

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先日の「おいでんせぇカフェ」の手づくり麹の甘酒を分けていただきましたハート

 

とっても美味しいですニコッ

 

身体にも絶対良いです!!

 

posted by I LAND YOU | 21:00 | アンチエイジング

ファスティング

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倉敷ヘルスピアの2泊3日のファスティングに行ってまいりました手

お食事の代わりに、にんじんジュースを3杯にんじん

ちょっと辛いかも。。。

経営者のお仲間とお泊り女子会も兼ねていたので乗り切れたのかも知れません。

最終日の重湯が、本当に美味しかったですニコッ

空腹になると腸が動いているのを感じます。いつも食べ過ぎているのだと思いました。

1キロ痩せていました。

食事の有難さを実感したのと同時に、あまり食べない方が調子が良いということも分かりました。



お出しが効いているお味噌汁と重湯、大根おろしひとつまみ、これだけでお腹イッパイになるのですペコちゃん

 
posted by I LAND YOU | 19:00 | アンチエイジング

オーガニック

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オーガニック 

john master orgnicsをABCストアで見つけて購入しました

日本で買うより随分お得 それに、あんまり岡山では売っていないから良かった〜

アンチエイジングのためにも、なるべくオーガニックなものをつけたり、食べたりしたいと思っています。
posted by I LAND YOU | 16:30 | アンチエイジング

排毒エステ

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排毒エステ 

美容と言うより、健康面を重視してリンパマッサージ『シェルドマリ・マキシマム』に時々通っています。

身体の中のリンパ液が滞ると、老廃物(毒)が溜まり、不調の原因になるそうです。

遠赤外線のマットに包まれて、汗を流しながら、天然オイルでリンパドレジュナーレで毒を出していただきます

体調とか食事にもよるのでしょうが、汗がサラサラだったり、ベトベトだったりするそうです。

この日は、汗に脂肪が含まれていて白っぽいとオーナーのゆかちゃんに言われました。

終わったら、いつも400グラム〜600グラムは体重が減っています。

posted by I LAND YOU | 18:30 | アンチエイジング

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お仕事が大好きで、不動産会社をつくりました。アートなもの、ラブリィなもの、ヘルシーなものが好きです。
ワンピースで営業する不動産屋さんらしくない私ですが、生活の基盤である不動産を通して、関わりのある皆さまに幸せになっていただきたい、と切に願っています。

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